捻转步舞曲[花滑](91)
在第六圈的时候,莫洛佐夫教练终于肯点头,郁辰可以转变为跳跃做热身准备。
从无转体跳跃开始,然后再一周一周把跳跃难度加上去,到最后阿克塞三周跳也跳出来之后,莫洛佐夫叫停了打算上四周跳的郁辰。
“你的四周跳从明天开始,变为我和耶塔同时教导的时候专门指导,”莫洛佐夫这样解释道,然后让郁辰转而去做旋转,“今天耶塔不在,指导的重心会在滑行,三周跳的前后衔接,以及——你的旋转。”
提到旋转,郁辰很明显的长叹了一口气。
莫洛佐夫笑道,“不用紧张,其实你的旋转这一年里面进步了很多了,一个多月前世锦赛不也都拿到正分的GOE了吗?你的大腿肌肉状态一直都有在习惯纠正后的旋转,现在已经慢慢习惯,姿态好了很多了。”
“嗯。”
郁辰浅浅的应了一声,然后开始向后压步准备进入旋转,以及三种旋转的不同姿态转变。
确实他最近也有感觉,自己的旋转更稳了,也不会因为提速过后而重心偏移。
三个训练重点,滑行,跳跃,旋转都走了一遍之后,时间已经过了五十分钟,今天的一对一指导也马上要结束。
“辰,”莫洛佐夫挥了挥手,把人叫过来。
在远处研究思考新的跳跃衔接方式的郁辰,听到教练的叫唤之后,马上转身滑了过去。
然后刹车在莫洛佐夫的面前停下。
“?”
虽然没有出声,但是教练能够从学生脸上的表情,看出来对方想要表达的意思。
“是打算讨论新赛季的事情。”莫洛佐夫解释道,带着学生回去他进场的那一边教练席位挡板,从那把郁辰的保温杯拿起,递过去给学生,“喝点水,你缺水缺到下嘴唇干了。”
“哦。”
郁辰马上抬手摸了摸下唇,只不过训练时候他戴上了手套,隔着也摸不准,所以只能够放弃,打开保温杯水壶,一点一点喝。
在他喝水的时间里,老教练接着提刚才的主题,“新赛季你有什么想要选的主题吗?你知道的,我更偏向选手自己去思考自己到底想要滑什么,所以鼓励你们自己去选主题,自己去选曲子。”
嘴里含了一口常温的水,郁辰把保温杯放下,摆出思考的表情。
说实话,这赛季的主题他确实还没有想好,但是莫名的,他想起来去年12月,全国锦标赛时候,那位花协官员说的话。
「……发扬我们的文化!」
“我在想……用中国风格的演绎。”郁辰开口说道。
这赛季是奥运赛季,而奥运赛场是一个全世界都瞩目的舞台,在那个舞台上面,他想要尝试去,滑自己选择的中国风的选曲,演绎那背后的故事。
当然,他是肯定不会选《黄河颂》的。
“中国风啊……”莫洛佐夫感慨了一句,“我很喜欢中国风的,只不过那样的演绎,大部分都要靠辰你自己感悟了,毕竟我们对于‘中国’来说,都是外国人来的。”
“嗯。”郁辰点头,他能够理解演绎那样风格的困难,而且他才18岁,演绎一个有五千年文化历史的文化背景,那样的难度肯定是很大的。只不过……
“还是想要演绎那个。”
“好,既然你决定了,那就去做吧。”莫洛佐夫教练同意了,“那之后的时间就去选择曲子,需要联系版权的,去联系棕熊俱乐部的经纪人,他会负责好的。”
“好。”郁辰点了点头,然后小声补充了一句,“谢谢教练。”
支持他这个‘任性’的选择。
“其实偷偷告诉你,俱乐部里面不仅是我喜欢中国风,耶塔那家伙也超级喜欢的。”老教练对于掀已退役大弟子的糗,可以说是信手拈来了,“他在役的时候跟我提过想要演绎中国历史故事,但是被我骂了一顿。”
“……骂了?”郁辰语气有些吃惊,想象不出来莫洛佐夫会是怎么骂。
当然,他也不是没见过老教练追着耶塔和约克两个师兄发脾气,在那两人实在是淘气的时候。但是在这种大选择上面,教练一般都是鼓励式指导的。
“对,我骂了他一顿。”老教练叉起腰,乍一看上去这姿势非常像企鹅,“一个从来没去过中国的俄罗斯人,完全就没有那个文化熏陶,演什么中国风,我看他是脑子抽风!”
“……噗。”因为莫洛佐夫教练说这件事的语气很理所当然,所以郁辰思考了一下,能够想象到几年前又或者十几年前,还年轻的师兄大言不惭的提出要演绎主题,然后被莫洛佐夫教练逮着教训的场面。
然后,他没忍住笑了出来。
“我很期待你选曲之后的演绎,”莫洛佐夫教练放下叉腰的手,对于两个弟子的态度完全不一样,“你的外形,你的文化底蕴来自于那个地方,我也相信你能够演绎好。”
确定好了主题之后,老教练又拍了拍手里的写字板。
“现在——我要准备给你定向安排新赛季的训练菜单了!”莫洛佐夫问道,“新的赛季,有什么想要学,想要练出来的新跳跃挑战吗?”
“唔……”
郁辰思考了一会,然后将脑中第一个想出来的,觉得这赛季一定一定要练出来并且掌握好的跳跃说了出来。
“夹心跳,”青年伸出食指,在空中转了一圈,来模仿夹心跳中间的那个半周鲁普,“我这赛季自由滑编排想上夹心跳,然后那最后一跳,想要练出三周跳。”
他要借着这个,将三连跳冲上技术分十分的台阶。
第65章 再续·休赛期
郁辰的夹心跳储备的第三跳, 一直以来能够完成的高度和力度只够两周跳,达不到三周跳的标准。这点造成的后果,让他上赛季的自由滑编排限制非常的大。
所以新的赛季, 被问到最想要掌握的新技术的时候,他想到的就是这个了。
“好。”
莫洛佐夫在这点也是和郁辰站在同一边的,他点了点头,同意了郁辰的这个赛季‘新挑战’, 合上写字板的纸张,“那我回去之后就给你安排新的练习计划, 会是针对夹心跳的, 其他的挑战你也能够继续想,等到夹心跳成了, 之后就可以把重心放到其他上面。”
“嗯,谢谢教练。”郁辰点头。
“那今天的一对一训练就到这里了, ”老教练从挡板台子上拿上自己的咖啡杯, 和学生一同滑向对面的挡板出口,“啊对了,记得选曲子, 然后音乐课堂好坚持去。”
“好。”郁辰又应了一声, 他都不好意思说他现在的舞蹈老师,就是他的朋友兼隔了两层楼的邻居,课堂想逃都逃不掉。
结束一对一训练的时候是十点半,紧接着郁辰没有一刻钟休息的,赶过去了陆地训练的教室。
专门负责陆地训练的莎诺娃, 早就已经在教室里面呆着了。今天额陆地训练时间段是早上九点到十二点, 期间选手有时间的话,直接进去教室里面跟着练就好了。
一般陆地训练的时间以一个小时为宜, 郁辰给自己安排的时间,就是十点半到十一点半。
郁辰刚进教室,跟莎诺娃教练点了点头当做招呼,就放下冰鞋包快步走到其中一个位置,并步小跳热身。
直到占了位置他才发现,教室的角落那边,他的大师兄耶塔也在这呆着。
刚刚郁辰在门外打招呼进来的时候,因为视角问题看不到耶塔,而且乍一看教室里面没有什么人,所以他以为就他这位成年选手,以及几个刚升新升组,还需要莎诺娃带着做动作的小孩子的。
结果没想到耶塔也在。
而且……他看起来的姿势,有些费劲。
今年要埋进三十岁大关的耶塔·叶格洛夫助理教练,正弓着腰,摆出了一个就算郁辰做也觉得有难度的姿势。
而他的身上,爬着一个看起来不超过十岁的,有着金色头发的小女孩。那小女孩的动作看起来猴性很强,因为耶塔明明都在扭着想要把爬到他背上的女孩赶下来了,但是她还能够牢牢的抓住助理教练的背,而且会随着自己被赶的方向,换一个地方呆着。