捻转步舞曲[花滑](24)

　　莫洛佐夫放开郁辰的肩膀，自己滑了一边，什么叫做‘不要着急’。
　　“心里数着拍子，转身之后‘一二’，然后再转三‘一二’，再‘嗖’起跳。”
　　当然，老爷子现在这年龄是不可能在冰面上跳四周跳的，甚至二周跳都悬，他只是在‘嗖’的时候，双手往上抬了一下，示范那是起跳后，将冰面还给了对方，“来吧，再来一次，心里数着‘一二，一二，嗖’。”
　　这描述听起来有些可爱，郁辰也在这描述当中逐渐冷静下来。
　　“One more（再来一次）。”青年转过身，对着教练比了个一，然后开始向后的压步。
　　第五次尝试，4S。
　　压步将速度提到差不多之后，转身左脚外刃。
　　‘一，二’
　　时间到，转三，青年冰刀前掌部分用力，一瞬间的事情完成转向，现在是内刃向后。
　　‘一，二’
　　是这个时候——
　　原本转三后在身后浮腿的右腿向下再膝盖向上抬起，青年在那一刻起跳转身。
　　‘一二三，四’
　　数完第四下的那一瞬间右脚刀齿先触碰冰面，然后重心稳住变成刀刃，膝盖弯曲撑住，左脚浮腿，顺利的外刃滑出。
　　很好，这次的起跳落冰面向的视野角度是正确的，落冰那一刻也没有听到奇怪的声音，接下来就是看划痕了。
　　青年这样想着，从冰上站直，打算回到起跳位置去查看。
　　“完美！”
　　已经有人帮他这么做了，是莫洛佐夫教练。
　　老教练笑着来到郁辰身旁，手指了指郁辰刚跳出来的划痕，“你看，慢慢来不着急，你就能够完成这一跳的。”
　　“嗯，是。”
　　郁辰稍微有些喘气，点了点头。
　　连着尝试了六个四周跳，虽然只有两个是可以说‘完全完成’的，郁辰的体力已经耗得差不多，更别说前面他还跳了六个三周跳。
　　教练也看出来了，他指了指挡板边缘放着的水平，允许郁辰休息几分钟，“去喝点水，五分钟继续，但注意不要离开冰场。”
　　“是。”
　　知道出了冰场再回来可能会需要重新习惯一两圈，郁辰点了点头，去到边上小口喝水。
　　五分钟之后，郁辰放下水壶，以及盖在头上擦汗的毛巾，重新回到冰场中央，莫洛佐夫教练的面前。
　　刚才完成了从入学的跳跃一步一步到四周跳，他目前掌握的技术尽头，郁辰以为接下里的时间，应该是训练他的跳跃了。
　　不过教练的话，再次打翻了他的猜想。
　　“嗯，现在开始旋转，从直立转开始。”
　　“嗯？”
　　郁辰又懵了一秒，然后才应下，“嗯，好。”
　　以最简单的一级转为热身，之后莫洛佐夫教练像是让他刚才练跳跃时候的那样，一点一点的要求难度增高。
　　“蹲转，难度姿势变化，你能够有多少种都用出来。”
　　“好。”
　　“燕式转，一样姿势变化。”
　　“是。”
　　“换足旋转，蹲转。”
　　“好的。”
　　“换足燕式旋转，同样姿势变化。”
　　“……行。”
　　在这一转，郁辰在用右脚，不擅长足的时候，第三圈尝试换姿势就塌了下来，轴心跟着偏转，他不得已直接转为直立转，来紧急退出旋转。
　　莫洛佐夫好像没有看到郁辰这个失误那样，紧接着就是下一个要求。
　　“联合旋转，燕式-蹲转-直立。”
　　“好。”
　　“换足联合，正向燕式-蹲转，反向蹲转-直立。”
　　“是。”
　　这一个换足联合旋转完成得还可以，算是郁辰认知里面中规中矩的程度。他想着这应该涵盖了大部分的旋转种类了，换足联合也上了，应该好了。
　　结果没想到，莫洛佐夫接下来又要求了一个换足联合。
　　“换足联合，正向燕式，反向燕式-直立-蹲转。”
　　乍一看这一个换足联合的难度没有上一个高，但郁辰听了还是顿了一下，然后咬咬牙应了。
　　“是。”
　　教练果然看到了，他刚刚燕式换足的那一下失误。
　　左脚的燕式进入没有太困难，郁辰双手背在后面，心里数着圈右脚放下，左脚借力稍微蹬了一小下维持右脚反向燕式转的速度。
　　但遗憾的是，这一下借力有些不够，在第二圈之后这个燕式就有些勉强，郁辰转换姿势为直立，靠着绷紧身体提高转速之后，中心缓慢向下膝盖曲起，完成直立到蹲转的变换。
　　这一转也完成之后，郁辰自己已经有些晕，微微喘气低头去看冰面上的旋转划痕。
　　不看还好，一看郁辰自己也没忍住露出了嫌弃的表情。
　　无他，那划痕的右脚，方向方向的那一边旋转，已经完全偏移，像是一条意大利卷形通心粉那样了。
　　“你也看出来了，你的旋转的短板。”莫洛佐夫看到郁辰的表情之后笑道，滑到郁辰面前来。“你的跳跃非常不错，照着这个趋势继续发展就可以了，但是旋转我会安排方案去提高。”
　　“……好的。”郁辰累到喘着气，给教练应声都有些迟缓。
　　撑着膝盖缓了一会，他抬起身的时候，隐约看到老教练的写字板上面，已经记录得满满。
　　“前台助理应该给你发邮件了，上面有你每天专属于你的冰场锻炼时间，以及俱乐部选手公共时间。”
　　“……”郁辰点了点头，表示知道。
　　他是属于棕熊俱乐部签约的外国选手，只会使用B场训练和练习。什么时候冰场独属于他，什么时候可以和其他俱乐部选手一同练习，什么时候是对外开放的时间，他已经打印出来，贴在了宿舍门后。
　　莫洛佐夫看出来郁辰的体力已经完全清空，笑着拍了拍肩，表示今天的一对一训练结束。
　　“好好休息，等新鞋到了可以借由公共时间熟悉冰鞋，但是不能够着急跳跃。”老教练两三下滑到冰场出口，一点都不像老年人。
　　最后甚至还转过头，向弯腰给自己套冰刀套的郁辰开玩笑，“下节课之前你就会收到陆地训练安排，会更忙碌的。”
　　说罢，便大方的踢着步子，穿着冰鞋套着羽绒，像一个企鹅的离开了。
　　留下了累到只想瘫下的郁辰。
　　先去座位坐着休息一会，然后戴上口罩保持水份……
　　青年这样想着，扶着挡板直起腰，朝着放鞋包的座位走去。
　　然而这时，B场的门被重新推开，还是双向门完全打开，完全开放的那种。
　　第一个冲进来的人，身高一米八几的银发青年冲到郁辰的面前，满脸笑容的欢呼。
　　“辰！我来看你跳来了！”


第18章 开始·新的准备
　　在累到快要瘫下的时候，佐切卡递过来的跳跃任务，让郁辰差点没厥过去。
　　亚裔青年轻喘着气，再走两步到换鞋的长凳坐下之后，捞起身边的水壶，单手推开瓶顶的盖子，仰头就喝了两口。
　　而佐切卡跟着郁辰，也走过来长凳这一边，在他喝水的时候不停的念叨着让他上冰跳跃。
　　缓了一会之后，他终于有力气开口说话，“等一下，我现在太累了，说不了话。”
　　就连跟佐切卡说清楚，公共滑冰的时间，他是不会上二周跳以上的跳跃，他都解释不来。
　　佐切卡终于看出来郁辰是有些累了，来到冰场的激动心情慢慢冷静下来了一点。突然，他又想到了什么似的，问起了阿辰，“对了，我进来的时候买了门票，那我是不是可以上冰玩？”
　　冰面的入口暂时被关上了，因为有工作人员开着清冰车在里面工作，清理郁辰刚才滑出的痕迹。公共时间其实是在过十五分钟之后才正式开始的，冰场有预留清冰的时间，只不过佐切卡早到了，然后前台今天宽松了一点，允许他提早买票进来。