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我真的只是替补啊(9)

作者:薯片儿 时间:2024-06-16 08:24 标签:爽文 重生 体育竞技 综艺 热血

  宁旭一副铁面无私的模样,与宁洲对视:“你说,发生了什么?”
  宁洲一脸晦气,完全不愿意参与这种幼稚的闹剧:
  “我甚至不认识他……”
  “报告!宁洲并没有诋毁他,是他一直主动谣传!”
  第一排的一名球员指着“小学鸡”,义愤填膺。
  “对,我也听到了,宁洲只是请他别说话,被恶人先告状了!”
  “没错!这附近的人都知道是他说的过分!”
  宁洲诧异地看过去,帮自己说话的几人,是聂飞昂和昨晚一同吃饭的球员们……
  “小学鸡”眼中闪过慌张。
  他还以为宁洲总是独来独往,没有人缘,不会有人给他出头……
  明明就是个走后门的小矮子,大家难道不应该联合起来把他赶出去吗?
  “小学鸡”越想越理直气壮,愤愤道:
  “宁副教,您可千万不能因为私人关系就偏袒宁……啊!”
  一句话还没说完,后衣领猛然传来一股巨力,他脖子被身前的衣领紧勒着,几乎被拖拽出去……
  他脚下几个踉跄,冲破后排球员们的队伍,被一只大手生拉硬拽,重重坐到了地上。
  “咳!尼玛谁啊?咳咳……”
  “小学鸡”痛苦地捂着脖子呛咳,愤怒抬头,一连串脏话哽在喉间——
  余柏居高临下,眼帘半垂,眼神中淬着幽深寒光:
  “你听不懂教练的话吗?有重要的话,出列说。”
  充满危险气息的压迫感不仅来自于高度差,“小学鸡”瞥到余柏紧绷的肌肉线条,感觉对方一拳下来,能把自己砸烂……
  “小学鸡”汗毛一根根竖立,嗓子里何止脏话,连呼吸都吐不出来。
  “我……那个……”他胳膊抖如筛糠,从地上爬起来,战栗着,“我没有想说的,就不出列了哈!”
  话音刚落,他以迅雷不及掩耳之势钻回队伍中……
  宁洲震惊:你小子还有两幅面孔!?
  宁旭表情难看:“你们三个,一会儿到教练组办公室!”
  ……
  解散后,宁洲、余柏和“小学鸡”乖乖站成一排,听罗教练训话:
  “排球这项运动,与篮球、足球那些不同,不论个人能力有多强,都不能仅凭一个人拿分……”
  他说到这,视线刻意在余柏停留几秒,才语重心长地补充道:
  “排球的一支队伍像是大合唱,最重要的是整体感,只要其中有一个人一意孤行,整首曲子便会走调。”
  罗教练对自己的即兴发言满意至极,两根手指拨了拨“空气刘海”:
  “听懂我的意思了吧?”
  “小学鸡”争着表现自己,率先回答:
  “教练,我听懂了!我一定努力提高唱歌水平!”
  罗教练:?
  宁旭:……
  罗教练嘴边挂着的半永久笑容带上杀气:“宁教,把他关一天禁闭,好好反省!”
  宁旭拍上“小学鸡”的背,把人带出办公室,感慨道:
  “能让罗教生气的人不多,你可真是个人才……”
  送走一位,罗教练的目光移到剩余两人身上:“你们听懂了吗?”
  宁洲打了个激灵:“懂了,我们要团结一心,把自己融入和谐的球队气氛中!”
  余柏紧接着附和:“他说得对。”
  宁洲:……
  眼看着罗教练笑容即将再次变质,宁洲赶紧用手指戳向余柏。
  余柏收到暗示,淡淡道:“做事不能只凭我自己的主观意愿。”
  罗教练勉强点头:“下次再发现你对队友动手,我就直接给处分!”
  宁洲又戳了戳余柏,余柏低眉顺眼应下:“不会了……”
  “很好,鉴于你们两个认错态度诚恳,不用禁闭,今天体能和力量训练加倍,不练完不能碰排球!”
  宁洲:!?
  他怎么觉得还不如关禁闭呢……
  宁洲回到球场后,面如菜色。
  聂飞昂光是看他的表情,都惊出一身冷汗:“怎么,惩罚很重吗?”
  “特别重!”宁洲郁闷竖起两根手指,“居然让我们排球外的训练量乘二倍!”
  “?”
  聂飞昂撇嘴:“我还以为是什么,咬咬牙就完成了,说不定还能赶上下午的排球训练……”
  “对你来说可能是咬咬牙,对我来说是九九八十一难!”
  宁洲带着满身怨气,踏上了罚练第一步……
  第一项:慢跑。
  被罚二人组步调不统一,各跑各的。
  体育馆内跑圈距离短,宁洲再一次陷入被余柏套圈的轮回中……
  宁洲跑够了正常圈数,见罗教练和宁旭都没有注意自己,蹭到墙边,由跑变走,调整呼吸。
  摆烂守则第二条:坚持练习,但超出能力范围、可能透支身体的练习量,为何不避?
  让身体时刻保持最佳竞技状态,才不会错过打球的机会!
  “?”
  余柏显然没有精修过《摆烂守则》,跑过宁洲的时候投来不解:
  “这就跑完了吗?我身体还没出汗。”
  这句话成为压倒宁洲的最后一根稻草。
  宁洲扶住墙,连走都不想继续:“别说了,我知道你在暗讽我体力垃圾……”
  “没有。”
  宁洲凝视余柏的脸,真的找不出任何讽刺色彩:
  “你……天然黑啊!”
  余柏不明所以,转回头,脚下重新跑起来:
  “我还剩一圈,跑完等你。”
  宁洲闻言眼前一亮,卖力紧咬在余柏身后……
  副教练宁旭那边的训练正好到了休息时间,他来到场边监督跑步二人,严厉问道:
  “跑几圈了?”
  宁洲精神焕发,比划出一根手指头从他面前跑过去:
  “我们就剩最后一圈啦!”
  余柏听着身后飞扬的语调,没出声,只是默默放慢配速……
  “嗯?我记得你们刚才没在一起跑步!”
  宁旭目送他们的背影,百思不得其解,自言自语道:
  “算了,洲洲不是那种会偷懒的性格……”
  第二项,力量训练。
  宁旭全程监督,跑步偷懒那一套不管用。
  宁洲能顺下来双倍的手指力量训练,一轮到上健身室器材举铁就不行了。
  仰卧推举还剩下最后一组的时候,他胳膊发酸,每次上举的时候,抖得和蝴蝶振翅一样……
  为了不被自己扇感冒,宁洲索性躺器材上不动了。
  他仰着脸,在倒立的场景中捕捉到早已完成任务的余柏,疯狂暗示:
  救救我救救我……
  余柏沉默着喝蛋白粉冲的水,无法忽略那道惨兮兮的眼神,连滑过口腔的水温似乎都开始上升……
  他喉结滚动几下,咽下水,几不可闻叹了口气。
  “你动作不对,手臂这个地方需要伸直。”
  余柏走到宁洲器材旁边,用身体堵住宁旭的视线。
  他假装帮忙纠正动作,直接用一只手抓在杠铃中间,给宁洲分担了一部分重量……
  宁旭:?
  他还没反应过来,宁洲已经加速完成了最后一组。
  “结束!”宁洲从器材上弹起来,拉着余柏逃离健身室,“快,该拉伸了!”
  宁旭:???
  总感觉哪里不对劲!
  ……
  球场上,其他球员们正进行分组比赛。
  宁洲边观赛边保持拉伸动作,余柏便跟着他,复制他的姿势。
  场上的聂飞昂打了一会儿比赛,被换下场,往宁洲这边一扫,正好对上余柏扭曲的脸……

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