“你可以把它当成朋友，对它友好一点，尽管它让你饱受折磨，但如果你尝试不压制它，任其发展，顺其自然，就会发现它也会善待你。”
　　李妈妈看着沈听眠微微侧过来的脸，对他轻轻点头以示欢迎，她停顿了两秒，用轻松地笑容说：“毕竟就算是再焦虑，再抑郁，再睡不好，如果不是主动寻死，我们也不会死亡，对吧？”
　　“不过呢，”李妈妈话锋一转，用真挚的，诚恳的目光回应他，“阿姨知道，你很渴望死亡。可是啊，我们还有别的办法，那些你之前尝试过，却很有可能没有做对，没有坚持住的办法。既然上天没有让你如愿死去，也许就可以说明，他希望你能在活着的状态下找到让自己舒服的方式，你觉得阿姨说的话有没有一定的道理呢？”
　　他们没有冲突，也没有矛盾。
　　沈听眠无法产生任何敌对的心理，不单单是因为，李妈妈是个陌生人，更多的是，她好像并不反对他的自我谋杀。
　　“听说你以前病情好过，是吗？但是后来又反复了，这次你没有扛过去。不过不要害怕，阿姨就没有再怕过，那段过往是痛苦的，但是当你真正康复了以后，你就不会那么畏惧，因为你知道它具体是怎么回事，怎么去和它相处，怎么请它来，再送他走，这个过程就像是不那么喜欢的朋友来家里做客，次数多了，你的厌烦和恐惧便会消减。毕竟这个世界上有那么多病都有可能复发，不是吗？我们并没有那么特殊，也没有那么孤立。”
　　李妈妈看见沈听眠的眼睛慢慢有了点神采，就向他抛出问题：“你会不会觉得自己有很多毛病？听你妈妈说，你过去做过很多检查。”
　　沈听眠在这时，给出了这场对话的第一个回应。
　　他极轻极慢地，点了下头。
　　李妈妈没有对此表现出很大的喜悦，而是正常地点点头，告诉他：“头晕、尿频、耳鸣，还有很多，对吧。”
　　“你啊，你要知道，你的神经，紧张慌乱不安了这么多年，它已经不是一根正常的神经了，日积月累就会影响到别的地方，这是一种抑郁和焦虑躯体化的表现。所以你所有感知到的症状，这都是你的抑郁和焦虑引起的。”
　　沈听眠的脸像是一幅色彩对比强烈的油画。
　　脸是太过粉饰的白，而眼睛则鲜红无比。
　　他这么看上去，一点也不可爱，李妈妈却还是用看孩子的眼神看着他，对他笑着摇摇头：“阿姨是觉得呢，你过去的努力，其实都是间歇性的，有很多地方做得还不够到位，所以不管再来多少次啊，都会觉得是徒劳。”
　　“首先，你一定要意识到，这真的是一场病。你是真正被医学定义了的病人，这是什么意思，意思就是，你不可能要求癌症患者靠鸡汤康复，你也是一样的，所以你一定一定要接受治疗，坚定治疗。”
　　“药一定不能断，这是最基本的。你老是停药，熬不过副作用那段时期，就会感受不到药的作用。也有可能是因为你已经习惯了你身体抑郁的状态，感觉药起不了多大作用，就自顾自停了药。我那时候吃药，也有过你这样的情况，但是到了后来，我觉得无论如何也要坚持一次。所以一直一直在吃，从来没有停过，每天都有很多症状，呕吐腹泻，胸口烧得慌，感觉跟抑郁病比就是换了个难受法，有时候甚至会比不吃药的时候更难受，这个事情不是一下子就好的，是真正过了段时间才感觉好像好了点。”
　　“我还有尿频和说话思维混乱的毛病，也是吃了药一点点减轻，所以你要相信药是真的有作用的。如果你觉得它没有用，就和薛医生沟通让他给你换其他药，你要相信目前所有的治抑郁的药，总有几款是适合你的，它们可以真正帮助到你。其实过去它们也是存在的，只是你没有胆量去发现它们。当然，其实也有很多治疗抑郁症的其他办法，你唯一需要做的，就是听医生的安排，这一次，好好听他的话。”
　　李妈妈对着沈听眠眯着眼睛笑了下，俏皮地指着他说：“我知道过去你其实都没有认真听哦。”
　　如果现在有面镜子摆在他面前，沈听眠就会知道自己看上去有多么可怕。
　　是李妈妈表现的太过正常，太过亲和，才会让他意识不到自己现在的表情有多狰狞。
　　“说到这个，有个心理医生非常好，我等会会把他推荐给你的妈妈，我想他可以帮助到你，用心理治疗辅助你治疗效果会更好，你会慢慢走出来的。不过我说的只是辅助治疗哦，最主要还是要吃药，听医生的话。”
　　“阿姨感觉呢，你现在还是没有把抑郁症当成是一种病，所以在就医这点上非常消极，我有听薛医生说过，你上次跑掉了，这样可不行，你见过哪个生病的人是不吃药的呢？”
　　李妈妈先是佯装生气地小小指责了他一下，随后又笑着摇摇头，好像他并没有犯下多么严重的错误，眼神里的宽容表示她谅解他就医的恐惧，她指了指自己，吐吐舌头：“我曾经也很怕医生，一是因为不觉得这个是病，花钱太埋汰，二是家里人也不理解，所以潜意识里想更严重些，最后死掉让他们后悔。”
　　“阿姨知道你怕什么，你怕的那些事情，那些人，那些让你痛苦，让你自责难安的人或事，这些阿姨统统经历过，阿姨不会说让你不要再去怕这些，而是想告诉你，不要抗拒自己害怕这些的心理，你啊，就是对自己太不宽容了，为什么要这样苛刻呢？你要学会自己爱自己，哪怕是做个自私的人，这不可耻。”
　　做个自私的人。
　　这句话从未出现在沈听眠自小到大接受的教育里。
　　他感到震撼，感到不可置信，一个有着社会阅历的成年人会告诉他这样的道理。
　　“你要慢慢去思考为什么你会得这个病，尽管医学上对抑郁症的起源没有明确定义，但阿姨个人认为，你是可以弄明白这个问题的。根源就是为什么那些事情那么容易就让你伤心痛苦，其实阿姨感觉呢，这些问题根源说明白了，就是你的思维方式。”
　　“听了泽泽跟我的描述，我感觉你是对自己要求很严格的人，你有点完美主义，很想把每一件事情都做得很好，但是当你真正开始做的时候，你的抑郁和焦虑又会让你心慌，让你无法实现自己的目标，达不到预期你就会更抑郁更焦虑，于是你陷入了死循环。”
　　“这件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不够，是因为抑郁症和焦虑让你束手束脚。”
　　李妈妈仍旧没有放弃和他的互动，忽然问道：“你抑郁和焦虑的时候会害怕吗？会想，我怎么又这样了。还是说，这么久你已经习惯了这种状态？”
　　沈听眠犹豫了一下，摇了摇头。
　　“噢，那看来你已经持续很长时间了。”李妈妈想了想，又问，“你害怕上学吗？对老师的反馈看重吗？”
　　沈听眠这次头点得有些仓促，就像是着急了，又像是迫切想要得到什么。
　　李妈妈笑着说：“不要急，慢慢来。”
　　她又问：“你怕回答问题回答不对，你怕被放弃，被嘲笑，你很想给你妈妈争气，对不对？”
　　沈听眠沙哑地开口，气息微弱：“对。”
　　“噢，你妈妈管教你很严吗？比如什么要求，比如，必须考到多少分？”
　　“不是”，沈听眠吃力地说，“但她会，她会……”
　　“她会说尽力就好，但是你知道她的要求很高，对吗？”
　　见沈听眠定住，李妈妈笑道：“你很没有安全感，这可能和你妈妈关系很大，你可以和她好好聊一聊，不过不要强求她理解，如果她理解不了，你可以难过，可以失落，但不要用惩罚自己的方式去报复她。”
　　“关于教育呢，不是每个人天生都是爸爸妈妈的，他们也会做不好，也会不知所措。而且呢，就算家长告诉孩子尽力就好，孩子也衡量不好这个尽力的额度，这是很残忍的一件事情，因为孩子都有观察力，他们可以细微地察觉到，父母的标准是很高的，只是没有说出来。”