医生前男友来查房了(35)
又是熟悉的消毒和冰凉感,在他身体里面碾磨。
不到一分钟,柏时言就收起肛-门镜,问他:“你最近久坐了?”
“额……也不算久坐吧。”谷泽自我感觉良好,“就跟从前一样的时间,不,甚至还比从前短了点,我特意注意过的,隔一会就站起来下。”
“还是太久。”柏时言指出,“手术部位有红肿,可能会反复。”
“什么?”谷泽惊呆了,“天哪,我不会又要动手术吧。”
提起术后恢复的那个销-魂过程,他现在想起来还会觉得菊花一紧。
柏时言扔掉手套,用碘伏冲洗肛-门镜,回答:“暂时不用,没有新的肉芽长出。”
谷泽松了一口气。
但这口气松得太早,刚松到一半时就又听到柏时言在问:“你没有坚持扩-肛?”
“……坚持了。”谷泽就如同跟老师交作业的小学生一样,紧张地等待检查或者批评,“但总感觉很别扭。”
是真的挺别扭,冰冰凉凉,每次用的时候还会不自觉地收缩……
这个他真的觉得很羞耻,想控制的,但就如同食物到了嗓子眼会本能地吞咽一样,控制不了。
他……咳咳,那个啥,就是感觉太奇怪了。
“很紧。”柏时言没什么特殊的表情,仿佛在用一个非常专业的医学角度来阐述这件事情:“要扩。”
谷泽:!!!
听听,这是什么限制级的对话。
他在心里面疯狂吐槽,但也只敢在心里面吐槽,当着柏时言的面还是像接受老师批评的小学生一样,认真道:“我会的。”
“平时注意不要久坐。”柏时言又说:“上厕所不要玩手机,不要超过十分钟。”
他非常配合地回答:“知道了。”
柏时言眯起眼睛盯着谷泽,总觉得这个不听话的家伙在阳奉阴违,对方也不是第一次这么做了。
但是,他又有什么办法呢。
他只能叹息,莫名其妙地有了一种老父亲的心态。
吃午饭时,谷泽听柏时言说:“下午和我一起去健身房。”
谷泽好奇问:“去健身房做什么,你经常去么?”
“下班后有时会去。”
“难怪你每天都回来这么晚。”谷泽嘀咕着,“我还以为医院每天都很忙要加班,你是不是一周会去几次健身房?”
柏时言点头,“既然你想锻炼,那就一起去健身房,天气冷了后户外跑步不方便。”
大约是下午两点多,他们一起去健身房了。
去健身房要带好运动衣,毛巾等,柏时言的运动包就直接放车上,谷泽背着书包,里面放着他大学时候买的运动衣。
健身房距离很近,就在小区门口,他们直接步行过去,柏时言用自己的会员卡带他进去。
进去换衣服时,谷泽在搜臀腿应该怎么练,比较好用又简单的方法就是用杠铃,选择屈腿硬拉的姿势。
查完后他就穿着运动衣走出去了。
大学时的运动衣还是有些紧,穿着的时候绷在身上,把他的身材线条完全勾勒出来,特别清楚,清楚到有点羞耻。
但他走出去一看,发现健身房大部分人穿的都比他更贴身,也就不在意了。
他出去时,柏时言已经站在哑铃旁边练臂力。
谷泽扫了一眼健身房的器材,自己走到杠铃那边,拼了个初学者的五公斤杠铃,准备做硬拉。
柏时言直接拿着哑铃走到他身边,问:“你要练杠铃?”
“对呀。”谷泽开始胡诌早就想好的理由:“我查了,说健身的话还要做适度的无氧运动。”
他一边说,一边按照查好的动作要领开始做。
据说,这个姿势很能凸显出臀部的挺翘来,如果柏时言对他有那么点意思的话,应该会看他吧……
他也不确定。
勾引前男友这种事情他也是头一遭呀。
他深呼吸,做好准备俯下身,想做一个标准的硬拉姿势,但还没等他俯下身就被柏时言拉住。
“……怎么了?”
柏时言上下扫了他片刻,说:“热身。”
“……无氧运动也要做热身吗?”
“要。”
谷泽只好又去搜怎么热身。
柏时言在他搜的间隙问:“你要用杠铃做什么动作?”
“屈腿硬拉。”
柏时言沉默片刻,“为什么要做曲腿硬拉?”
“啊,不为什么呀。”谷泽说,“就……健身练个动作,还有为什么吗?”
他说完,收起手机开始做热身运动,热身运动的动作大致就是动态拉伸,开合跳之类。
他做这些的时候,柏时言一直低头看着他,谷泽有点羞耻。
热身的动作总不是那么优美好看,而且他可能做得也不标准,柏时言总用一种审视的目光看着他,让他很不自在。
做完热身,他又继续做屈腿硬拉。
屈腿硬拉有几个动作的关键点,膝盖不能超过脚尖,核心肌肉群要用力等等。
他脑子里想着要点,慢慢忘了柏时言就在身边,做了一组十个的硬拉。
他做完后,柏时言还在他身边站着。
谷泽眉毛一挑,眼睛一亮。
……莫非,柏时言看着他做硬拉时格外挺翘的臀部,慢慢察觉出他也有个养眼的身材了?
他试探着问:“我练得怎么样?”
“还好。”柏时言轻描淡写地回答,“你继续练。”
他说完,就走了。
谷泽:……就这样?
都没有点别的表示什么的?
就“还好”那两个字,还给得很勉强。
忽然很打击他的信心。
他花了一分钟做心理建设,没事,就算柏时言不喜欢看也没什么,臀腿练好了,他自己看着摸着还舒心呢。
于是他继续练习曲腿硬拉,中间结合深蹲和箭步蹲,练了大约半小时。
他不知道,在他练的时候柏时言其实一直站在后面看着他,自己的运动都没太上心,不自觉地盯着他看了很久。
眼睛都快冒火了。
*
作者有话要说:
柏时言:我有表示了,又能怎么样?
谷泽:不能怎么样,但是我会很开心
柏时言:我不开心
谷泽:为什么?
柏时言:你说呢?半年!
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第31章 被搭讪
在健身房挥汗如雨半小时,谷泽去饮水机那边倒杯温水,一点点喝。
喝的时候他看到有不少人站在健身房的镜子前面,拿出手机对着镜子一通拍。
……难道这就是传说中的健身五分钟,自拍半小时党?
在镜子前面拍照,这么有意思么。
出于好奇,他喝完水后也拿着手机走到镜子前面,对着镜子比划。
这一比划后,他终于知道其他人为什么这么喜欢在镜子面前自拍了。
刚练完,身上练过的肌肉会显得很明显,对着镜子自拍特别有成就感,会觉得自己格外帅气。
虽然自拍的动作看上去有些自恋,特别是摸一摸刚练的肌肉时,但刚练出来的肌肉手感很好,谷泽也控制不住地悄悄摸了几下。
真好。
好到他都想自拍发朋友圈,都快忘记他来这边的目的了。
难怪喜欢健身的很多都看着有些自恋,自己练出来的肌肉不摸多可惜呀。
谷泽当场表演了好几下自-摸,直到身边另外一个照镜子的人问他:“你刚来这边健身吗,之前没看见过你。”
“我第一次来。”谷泽说着,稍稍转头,看到身边的人都在比划大臂的肌肉,看着练得很不错。
这个健身房的推销很少,他练了半小时没看到健身教练来推销的,大部分人都是自己练自己的。