极限大佬一心向学(302)

　　杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过，范总很喜欢，他的每场比赛都拿来复盘，足足看了三天，播放、暂停、播放再暂停，每一秒都被他们筛过一遍，看完之后还要观后感，不能少于一千字。
　　痛苦的记忆。
　　但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺点。
　　核心力强，爆发力强，轴心稳定，平衡感也好，即便到目前为止他拿出的最高动作只有四周半，但所有人都知道，他的上限不止这些。
　　如今亲眼再看，更为震撼。
　　抛物线刚刚起来，还没有最高点，他的一周翻腾＋两周偏轴转体的1080就完成了。
　　人在高处，身体舒展开来，再腰胯一拧，还没落地又是一周半的转体，是个1620。
　　就算是这么一系列的动作下来，他距离地面也还有两米来高，足足的时间调整身体的平衡，一个反向落地。
　　漂亮！
　　内刃的起跳，落地时候变成了外刃，就听“刷”的一声，身体前后摇摆一下，轻松找到平衡，一个弧形就冲出了U型池。
　　“卧槽！”
　　不知道谁骂了一句，明显是惊愕和羡慕。
　　内外刃切换，后脚倒滑落地，空中四周半，还有三种变化，牛批了！
　　眼前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位！！
　　如果是个反向起跳，换内刃落地，抓板上的难度再提一点，就是个四周半的顶格技巧。
　　可比董杨这两天做的，以及打算做的动作，难度高多了。
　　范总更是看的双目圆睁，口成“O型”。
　　这还是人吗？
　　这套动作之前不是说不会做吗？还是只听他刚刚讲的就会做了？怕不是自己动动嘴，他就把动作完成了？
　　还是以前就能做，故意瞒着自己？
　　不至于，队员必须对教练坦诚，才能有针对性的训练。
　　瞒着有什么好处，难不成就为了吓他一下？
　　这套动作大概率是尝试在滑，没看他之前都降低动作难度，为最后一跳蓄力了吗？
　　那就更可怕了好不好！
　　这是什么天才啊？
　　范总带着那么多年国家队，全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前，孙烈已经算是厉害的了，五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成，三个月彻底掌握。
　　可杭峰？
　　只上下嘴皮一碰，人完成了？
　　这特么妖怪！
　　范总“唰”的站起来，蹬蹬蹬的往楼梯边走，去迎杭峰去了。
　　他得聊聊。
　　这边杭峰完成新动作也挺开心，绕到U型池后面也没急着走，就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。
　　他得把这感觉记下来，争取一个月内能把这套动作稳下来。
　　训练成功不代表比赛上能用，大赛场上能碰一次运气，还能次次都碰运气？所以彻底掌握才是关键。
　　而且掌握动作，不是连续不断的去尝试就行，万一接下来就不行了呢？自信心受到打击，还给摔傻了。
　　所以脑内复盘非常关键，第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用，包括感受到的速度和高度，反复记忆，强化记忆，才能知道这个动作自己能不能做，不能做就降低半周也行，这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。
　　再睁开眼，是听见脚步声接近，抬头就看见正试图放轻脚步的范总，还有范总那脸上笑出的褶子。
　　见杭峰睁开眼，范总便不再小心翼翼，大步流星的走到杭峰面前，见面就夸：“这么能耐的？之前完成过吗？”
　　杭峰摇头。
　　“刚刚是什么状态啊？”
　　杭峰也借机梳理成功的因素：“出发的时候感觉就不错，有急于尝试的迫切感。”
　　“嗯。”
　　“前面累积的速度很合适，高度达到了。”
　　“嗯。”
　　“还有就是……”杭峰想想，“我长大了。”
　　“嗯？”范总转念一下，又明白了，笑道，“你是长大了。”
　　去年这个时候，杭峰瘦的跟个麻杆似的，三中学生虽然都觉得他瘦瘦高高老帅了，可那不是运动员的身体。
　　短短时间身体往上窜的太快，肌肉跟不上，脱了衣服就剩下薄薄的一层肌肉裹着粗壮的骨头架子，还能看见肋巴骨。
　　参加“X-games”的时候，他有了点儿肉，但肌肉力量还是不足，在超级U型池完成四周半都还是非常勉强。
　　如今也过去半年多了。
　　现在杭峰身上厚实的肌肉覆盖，线条深刻，肌理分明，肌肉厚了不知道多少度，所带来的爆发力和核心力量早就不可同日而语。
　　这个技巧动作他做的比想象中的轻松。
　　“黄金期要开始了啊。”范总点头，“17岁差不多到出成绩的年纪了，现在上难度正好合适。”
　　不过范总还是叮嘱：“不过这个年纪也是比较不稳定的时候，训练的时候注意点，一阵好一阵坏的，别让自己受伤。”
　　有经验的国家队教练就不一样，不会只盯着成绩看，科学数据统计来的结果熟捻于心，知道这是最好的时候，也是最坏的时候，容易出成绩但也容易受伤，所以保守训练最合适。
　　杭峰和范总说着话往回走，对刚刚大成功的动作没什么好说的，比孙烈完成的质量还高，所以聊的还是后续的训练。
　　范总很来劲。
　　听他说说就能完成动作的队员简直就是稀世珍宝，别说兜里的最后一枚硬币掏出来，衣服都想脱下来给杭峰穿。
　　说到后面，范总就说的有点儿杂有点儿乱了，这样的运动员没见过，他的“教练系统”级别有点不够。
　　好在杭峰都能接收。
　　主要习惯了，简的教学就是这样想哪儿是哪儿，杭峰自己自然会甄别哪些是有用的，哪些后续有用，记得心里，早晚能用上。
　　等两人上了楼梯，国家队员的气氛明显有点不一样。
　　尊敬有了，但也更为警惕了，还有一种被刺激的斗志在弥漫。
　　能成为国家队员的，要不是真的知道自己不行，谁会摆烂，都到这一步了，能前进一点就距离国际赛场近一点，实在不行，就熬，熬的时间长了，靠死记硬背的肌肉记忆也能把动作拿下，回头儿熬的老队员一走，自己可不就上了，或许还能当个“一哥”呢。
　　还是没人主动和杭峰说话，孙烈是过来了，但一副压力巨大的模样  ：“完成的这么好，我也得努力啊。”
　　然后就到一边活动身体努力去了。
　　没人和杭峰说话，范总也说的嘴皮发麻一时无话，杭峰就把单板往地上一戳，双手撑在座椅上，低头继续脑内复盘。
　　谁在乎似的！
　　又不是团体赛，各扫门前雪的项目，不需要夸，也不需要贬，国际赛场见分晓。
　　裁判喜欢，才是真的好。
　　杭峰是个能独立也愿意过团体生活的人，身处什么环境都能很从容，归根结底就是强大的自信，知道自己的劲儿应该往哪里用，而不因为一点人情世故的不如意就患得患失。
　　落在其他眼里，杭峰的脾气就很明显了。
　　有实力，很冷漠，骄傲满满，自信倒是不张扬。
　　你不主动，他也不理你，自己做自己的，怡然自得。
　　范总盯了杭峰一上午，最终确定对杭峰不能像对其他队员那么管理。
　　他就是一头独狼。
　　独狼的强大只有身处在以他自己为绝对核心的情况下，才能够发挥到极致，勉强他进了狼群，只会让他无法适应，亮点消失。
　　所以范总也歇了让杭峰长留国家队的念头。
　　惜才啊！
　　这样的大宝贝就该特殊对待，让他留在自己的舒适圈里，他才能做到最好。
　　决定就这么定下，原本还想为杭峰安排个团建活动也取消了，强扭的瓜不甜啊！
　　但这边还是对孙烈交代了几句，让孙烈多多看顾杭峰。
　　杭峰可以不和国家队的其他人打交道，但一定要和孙烈有情分，回头儿两人出国比赛，相互也有个照应。
　　对，没错！
　　范总眼光毒辣，仅看杭峰三天训练，就无比确认今年的出国名额，非杭峰和孙烈莫属。