你们那儿管前任叫室友啊[娱乐圈](50)
果然连上仪器一测,各项指标都发出警告。
这一刻,程乐颐感觉自己仿佛是坐在酆都大殿上,等待着阎王爷宣判。
“很典型的亚健康。”聂行风指着其中一行,“体脂率过高,得锻炼啊!”
程乐颐猛吸气:“……我不胖!”
“体脂率高跟你看起来胖不胖并不是完全对等的。”
聂行风把他的手腕拎到了直播镜头前,掐着他的腕骨给观众解说:“乐乐是骨架小,肉都藏起来了,所以整体看起来并不胖。”
【哈哈哈哈哈乐乐被拿捏的样子好像小鹌鹑!】
【风哥的手好大,显得乐乐的手腕更细了。】
【前几天在商场有幸见过乐乐本人,看着真的非常瘦,脸也超级小,而且又白又漂亮,没想到啊,竟然还能被说胖!】
【是体脂率高,不是胖!】
程乐颐还是不服气:“我都穿一尺八的裤子,我真的不需要锻炼!”
聂行风笑了:“那你把衣服撩起来给大家看看,看你的肚子是不是软软的一团。”
程乐颐生气,悄无声息地猛吸气,试图让小肚子碎成好几块。
但不管他怎么努力,也都是徒劳。
【哈哈哈哈太可爱了!软乎乎的也好喜欢!】
【强身健体是好事,使劲儿练啊乐乐!】
【没关系的乐乐,我们又不要求你当攻,练个健康就好了。】
聂行风也说:“你放心,我不会让你练成他们那样六块腹肌的……”
程乐颐一听好胜心就来了:“我怎么就不行了?我努努力也是可以的!”
聂行风直接泼冷水:“引体向上能做几个?”
程乐颐:“……没做过。”
“那试试。”
“试就试!”
程乐颐虽然是没有锻炼过,但好歹念过书上过体育课。
引体向上而已,有什么难的……哎哟我去!
想象是美好的,现实是骨感的。
程乐颐只做了三个就感觉自己就像是被挂在烤炉上的鸭子一样,上也上不去,下又不好意思下来。
拼命做到了第四个,手臂一软就掉了下来。
早就做好保护准备的聂行风立刻接住了他,是狼狈了一些,但好歹没受伤。
聂行风:“给你算4个吧,最多就初一年级水平。”
程乐颐红着脸辩解:“我这是太久没……”
“商鹤云一分钟能做22个。”
“……”
是人吗他?
程乐颐一时语塞。
他只做了四个就快死了,商鹤云居然能做20个?
这合理吗?
吃什么长大的!
“单项一分钟测试,俯卧撑59个、仰卧起坐72个、单腿深蹲36个。”聂行风感慨道,“这种成绩,我当兵那会儿都做不到。”
【卧槽卧槽!】
【我惊呆了这也太强了吧!】
【我知道商老师坚持健身、非常自律,却不知道他健身强度这么大!】
【那他一定很行,当他对象也太幸福了吧!】
【别的不知道,持久力肯定很强!】
【这……一般人承受不了吧!】
【你们在说什么?我怎么看不懂了!】
【前面的,不怪你,跟小孩子去玩吧!】
【大清早你们的野车就上路了吗?带我一个!】
聂行风拍了拍他:“乐乐,要加油啊!”
程乐颐:“……”
你把话说清楚,我加什么油,你不要乱带节奏啊!
聂行风意味深长地看了程乐颐一眼,然后不知道想到了什么摇了摇头。
“辛苦了。”
秒懂的程乐颐瞬间从脸颊红到了耳根。
玛德。
这节目就没有一个嘉宾是傻子是吧!
·
跟着聂行风练了一上午,程乐颐感觉四肢都像是重装的一样,哪儿哪儿都不灵活。
加上聂行风把空调开到了28℃,又热又闷的健身房,仿佛是热带雨林一样。
无奈他不是蜥蜴,实在是无法在这种环境中自由来去。
要不是打不过聂行风,程乐颐早就跑了!
聂行风看着坐在地上大喘气的程乐颐,简直恨铁不成钢:“你从明天开始跟我一起晨跑吧!”
程乐颐咽了口唾沫,用沙哑的声音反抗:“想,想都不要想!”
聂行风也不惯着他:“你们这些年轻人,就知道吃了睡睡了吃,老了怎么办!”
【说程乐颐就说程乐颐,不要带上我![哭]】
【不是所有年轻人都是他这样的!我除了吃和睡还能玩!】
【仿佛看到了我的私教,每天为了搪塞他,我已经快想不出来合理合法的理由了!】
【在今天之前,我一直觉得风哥很温柔,原来是因为我没有跟着练。】
【什么?还要跟着练?不是看他直播就可以瘦吗?】
程乐颐气都喘不上了,还是要逞口舌之快。
“你,你就比我,大了六岁,充,充什么长辈啊!”
汗都没落一颗的聂行风,抄着手抖着腿仰着头,居高临下地看着程乐颐:“可是我身体比你好多了!这就是锻炼和没锻炼的区别!”
程乐颐:“……”
聂行风:“什么都会骗你,但身体不会,坚持锻炼,努力活到99!”
程乐颐耍赖,直接就地倒下:“不用了,我可以早死。”
聂行风:“……”
【哈哈哈哈哈风哥肯定在想,你小子真是油盐不进啊!】
【打不得骂不得哈哈哈哈笑死我了!】
【有句讲句,其实这对也有点好嗑。】
【什么都嗑只会害了你们!】
【是我家的嫂子,我萌萌哥的!】
【放屁,是我们商老师的!】
“叮铃铃——”
电话铃声突兀响起,聂行风接起电话。
“嗯,对。……我就是这么想的,对对,你放心。……嗯,我知道,回头我给他拟定一个整体方案我们再讨论下。……行,没问题!”
挂了电话的聂行风不知怎么的,感觉底气比刚才更足了一些。
“明早七点,如果你不起来,我就当着观众的面掀你被子。”
【啊啊啊啊啊风哥我支持你!】
【七点是吧?我闹钟已经上好了!】
【我还没看过睡着的乐乐什么样呢!太期待了!】
【原来我不能早起是因为诱惑不够大,我瞬间就觉得我又行了!】
装死到一半的程乐颐忽然坐起身,抬头望着聂行风问:“刚刚那电话谁打来的?”
程乐颐心里忽然冒出来一个名字。
不是因为聂行风突然强势的态度,而是因为他说要掀他被子。
被子里藏着什么,只有天知地知他知商鹤云知。
这句话不仅是警告,更是威胁。
聂行风没有正面回答,而是说:“如果不想我进门,就定好闹钟提前起床吧。”
【进门?风哥怎么会知道乐乐房门密码?】
【谁告诉他的?】
【那通电话……该不会是商老师打的吧?】
【众所周知:商老师不喜欢别人进他的房间。在此之前,没有嘉宾得到进入他们房间的首肯。所以……】
【所以是为了方便风哥监督乐乐健身,商老师告诉了他房门密码?】
【啊这,时间也卡得太好了吧?难不成商老师是一直在看直播?】
【从时间上来看,他是在出发去路演的路上吧?】
【就这么点休息时间还要看乐乐啊?】
【有点太爱了吧?这还不嗑,你们礼貌吗?】
【谁还记得电话打过来前,乐乐说了什么?】
【我记得,小孩子童言无忌说为了不锻炼可以早死。】
【所以,有没有可能是商老师听到了这句生气了,所以才让风哥监督乐乐?】